夏日炎炎，人們都習(xí)慣吃冷飲來(lái)解渴降溫，尤其是兒童，經(jīng)常一天到晚冰激凌、雪糕、汽水不離嘴這樣對(duì)身體是非常不利的。 大量進(jìn)食冷飲后胃腸道血管因受冷刺激而急劇收縮，血流量

路跑正夯！現(xiàn)在可說(shuō)是全民瘋路跑，只要有新的路跑活動(dòng)出現(xiàn)，報(bào)名幾乎都是秒殺，各位團(tuán)員們是否也愛跑步呢？ 不過(guò)，大家有檢視過(guò)自己的跑姿正不正確嗎？ 今天小編要提醒團(tuán)員五

生活中吃剩菜是很常見的事情，但是，你對(duì)剩菜的消毒重視嗎？許多人的做法僅僅是將剩菜回鍋熱一下，便以為可以很好地起到消菌殺毒的作用，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是很片面的。 剩菜中的有

B 族維生素包括維生素B，、維生素＆、維生素B3、維生素B；、維生素B6維生素B12和葉酸等。這些維生素有助于你的身體有效進(jìn)行雌激素排毒。 相反，如果B族維生素含量不足，就將會(huì)有更

在炎炎夏日，人們常因大量出汗而感到口渴難耐，這時(shí)許多人會(huì)選擇喝大量飲料來(lái)解渴：其實(shí)這種做法是不正確的。 人體在出汗時(shí)會(huì)排出大量的鹽分，此時(shí)如果喝飲料過(guò)多，就會(huì)使體內(nèi)

南瓜汁和檸檬汁，還有減肥的作用。 黃瓜汁醫(yī)學(xué)家排列的黃瓜汁醫(yī)用價(jià)值表上，黃瓜汁的利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強(qiáng)健心臟和血管等方面也占有重要位置，它具有能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防