1、前兩天多吃粥 胃有伸縮性，可并不能短期內(nèi)適應(yīng)突然的飲食量發(fā)生變化，因此，經(jīng)歷了一段節(jié)食期，人的腸胃就變得有些脆弱，所以，節(jié)食減肥后的前兩天最好吃些小米粥、玉米粥

減肥已經(jīng)成為一種時(shí)尚，無論男女老幼，都把減肥當(dāng)成一種功課。因?yàn)榉逝植粌H使人失去美麗的身材，更會(huì)使人失去健康的體魄。在減肥中有一項(xiàng)是最讓人頭疼的，那就是反彈。吃什么

欄目關(guān)注: 醫(yī)院查詢 疾病百科 經(jīng)驗(yàn)分享 專家訪談 藥品推薦 健康問答 快速問醫(yī)生提交病歷，專業(yè)醫(yī)生解答 目前市面上在銷售的減肥茶，不管哪種品牌，從其功效來講，主要可以分為兩

1 控制改善飲食習(xí)慣 想要減肥，正確燃燒卡路里，控制飲食是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)。如果一個(gè)人長期高糖、高熱量膳食，加上嗜好零食、飲啤酒及飲料飲食，由于攝入能量過多，很容易

近日，酸堿理論體質(zhì)的創(chuàng)始人Robert被圣地亞哥法庭判決賠償一名癌癥患者1億500萬美元。這種理論也曾經(jīng)被運(yùn)用到減肥領(lǐng)域，國內(nèi)人氣頗高，最后被證實(shí)徒有其表，并不能減肥，也無法燃

肥胖兒童正在處于一個(gè)身體發(fā)胖的階段，吃減肥藥畢竟會(huì)對(duì)身體健康造成傷害，所以醫(yī)師不提倡使用減肥藥來減肥。減肥藥與痛苦飲食減肥方法和累人的運(yùn)動(dòng)減肥方法相比，要輕松的多