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　　減肥小提示：

　　蒟蒻完全不含脂肪，又具有討喜的口感，如果你烹飪得宜，更是美味。烹煮蒟蒻之前，要先將徹底沖洗干凈，否則容易留有異味。蒟蒻的豐富植物纖維據(jù)說可以使下身的淋巴引循環(huán)暢通，腿部容易肥腫的人可以多吃
 

 

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