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水中礦物質(zhì)含量并不是越高越好
來(lái)源：本站     發(fā)布日期：2018-09-03 17:52預(yù)覽量：0次
減肥達(dá)人
礦泉水中含有大量人體所必需的礦物質(zhì)成分，適當(dāng)喝些礦泉水對(duì)人體健康有益。但有些人因此認(rèn)為水中的礦物質(zhì)含量越高越好，這種觀點(diǎn)有失偏頗。
    其實(shí)，水中礦物質(zhì)含量高并不能說(shuō)明水的活力就一定強(qiáng)。相反，如果水中的礦物質(zhì)含量過(guò)高，超過(guò)了一定標(biāo)準(zhǔn)，還會(huì)對(duì)人體健康造成危害。例如，當(dāng)飲用水中的碘化物含量在0.02~0.05毫克，升時(shí)，對(duì)人體是有益的；如果碘化物含量大于0.05毫克，升，就會(huì)引發(fā)碘中毒。
    總之，飲用水中的礦物質(zhì)含量應(yīng)該保持適量和平衡，而不是越高越好。

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減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)我們見(jiàn)證著每一個(gè)屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始減肥吧！承諾：絕無(wú)任何附加費(fèi)用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營(yíng)后服從安排體重絕不反彈！

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