因?yàn)橐粋€(gè)還沒消失的減重目標(biāo)，我們拯救自己，我們相信自己；留在這里，健康、快樂、努力去打拼！在這里樹立一個(gè)新的起點(diǎn)，叫做減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營！和這里的教練、隊(duì)友一起：堅(jiān)持、拼爭、蛻變！

 

 

減肥達(dá)人是怎樣減肥的？

 

  禁止藥物、禁止過度運(yùn)動(dòng)、禁止饑餓——量身定制化的減肥方案！

 

 

  1、減肥達(dá)人營員在入營后會(huì)進(jìn)行全方位醫(yī)院體檢、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)檢測、體能測試評估、健康問卷調(diào)查等測試。

2、技術(shù)部通過對每位學(xué)員的測試結(jié)果進(jìn)行具體分析，給出運(yùn)動(dòng)方案和飲食方案。

3、入住減肥達(dá)人訓(xùn)練營，跟隨帶隊(duì)教練和隊(duì)友進(jìn)行封閉式減肥鍛煉、戶外拓展訓(xùn)練等。學(xué)習(xí)減肥運(yùn)動(dòng)方法和科學(xué)飲食營養(yǎng)課程。全程團(tuán)隊(duì)協(xié)作，感受團(tuán)隊(duì)減重的力量，每天體重跟蹤測試。豐富的營內(nèi)生活讓減重不再枯燥。

4、瘦身成功后結(jié)營。減肥達(dá)人為每位學(xué)員制定后期訓(xùn)練計(jì)劃方案，教練組后期持續(xù)跟蹤回訪。

 

 

 田文強(qiáng)教練：“沙井營地極限挑戰(zhàn)課程，恭喜綠隊(duì)獲勝，揮汗中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神所在，每個(gè)同學(xué)都是最棒的，都為自己團(tuán)隊(duì)付出最大努力，為團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持著，為團(tuán)隊(duì)努力著！”