減脂是很多人一輩子的事業(yè)，許多人經(jīng)常喜歡看勵(lì)志雞湯和別人的減肥經(jīng)驗(yàn)，仿佛一行動(dòng)起來(lái)就能瘦下來(lái)。然而減脂終結(jié)者健身訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為，減肥并不是一時(shí)興起，否則你很難堅(jiān)持下去。初次進(jìn)健身房減肥，你在跑步機(jī)上，就算爬也要爬到三百大卡，然而這樣斗志昂揚(yáng)進(jìn)健身房跑了兩天經(jīng)常出現(xiàn)常見(jiàn)的“新兵腳”！初練者最好持續(xù)漸近，按照脂肪終結(jié)者健身訓(xùn)練營(yíng)科學(xué)的方法科學(xué)減脂。說(shuō)到這里，大家認(rèn)為脂肪終結(jié)者健身訓(xùn)練營(yíng)怎么？

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