江陰減肥訓(xùn)練營提醒大家，正常的脂肪細(xì)胞主要是為了儲(chǔ)存能量，人體將增加脂肪細(xì)胞的數(shù)量和脂肪細(xì)胞的大小，以適應(yīng)高熱量食物中多余的能量。它甚至可以開始在我們的肌肉，肝臟和其他器官上沉積脂肪細(xì)胞，從而創(chuàng)造空間來存儲(chǔ)富含卡路里的飲食中所有這些額外的能量，尤其是在低運(yùn)動(dòng)量的生活方式下，所以減肥最好的方式是通過運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量消耗與脂肪轉(zhuǎn)換，同時(shí)控制飲食，那么江陰有沒有減肥訓(xùn)練營？

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