脂肪是人體里過剩的能量的轉(zhuǎn)換而來，而能量的來源主要通過食物的攝取所獲。身體在沒有能量的情況下，會分解脂肪從而轉(zhuǎn)換為所需能量。中山減肥訓(xùn)練營提醒大家，雖然脂肪能夠轉(zhuǎn)換為日常所需的能量，但并不代表著能夠以絕食的方式達(dá)到減肥的效果。否則在下次進(jìn)食的時(shí)候，會吃下更多食物，而腸胃也會把攝入的食物直接轉(zhuǎn)換為脂肪。說到這里大家覺得中山減肥訓(xùn)練營怎么樣？

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