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經(jīng)常不吃早餐，反而發(fā)胖幾率更高
來源：本站 發(fā)布日期：2018-10-23 22:15預覽量：0次
減肥夏令營
研究結果表明，不吃早餐的人比吃早餐的人超重、肥胖的幾率更高，每天攝取的熱量更多。如果不吃早餐，中午和晚上會有吃得更多的傾向。
按照常識角度想，因為不吃早餐一天總的能量攝取減少，好像能有減輕體重的效果，但結果恰恰適得其反。
吃早餐可以使很多方面受益，可是在我國20歲左右的人口中，有1/2是不吃早餐的。
早餐是健康生活一天開始的出發(fā)點，以忙為借口經(jīng)常不吃早餐是不科學的，早上持續(xù)選擇一種水果食用可以提高工作效率，生活洋溢著活力，還可以帶來減輕體重的驚人效果。
減肥夏令營我們見證著每一個屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費用，不使用任何減肥藥物，結營后服從安排體重絕不反彈！
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