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封閉減肥訓(xùn)練營紀(jì)實(shí)：曾經(jīng)體重100+肥弟，變身翩翩美少年，非常勵志！
來源：本站 發(fā)布日期：2022-03-11 06:43預(yù)覽量：0次
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不到半年的時間，從同學(xué)口中的“大胖子”，變身成為人見人愛的“小帥哥”，是一種怎樣的體驗(yàn)？減過肥的人都知道，漲一斤肉太簡單，掉一斤肉堪比登天！但在封閉減肥訓(xùn)練營十里營地，有這樣一位18歲的少年，通過自己近半年的努力，減掉將近100斤，蛻變成功……
大家好，我是李星杰，今年18歲。
從上幼兒園到我高中畢業(yè)，我一直是個胖子，在肥胖的道路上也算比較“資歷深厚”。都說胖子最不缺的就是外號了：老肥，肥弟，李肥，從小到大我的稱呼一直被外號充斥著，無論是無意的還是善意的，這種異樣的眼光都會在我心里積攢很久，雖然慢慢的也就習(xí)慣了，但內(nèi)心深處，還是有一種抗拒。
我也不是不想減肥，曾經(jīng)也嘗試過很多減肥途徑：微商所謂的減肥藥、私教、節(jié)食、最終還是沒有戰(zhàn)勝我的懶惰。我的很多同學(xué)跟我說：“阿肥，你瘦下來一定很帥”。我當(dāng)然很認(rèn)同這種觀點(diǎn)，聽起來也很開心，但是看著我兩百多斤斤的體重，覺得這真的是一個天文數(shù)字！
“胖子也想擁有愛情”
真正讓我對減肥這件事情下定決心的，源于一件一直藏在心中的事。在高考完，同學(xué)們各奔東西，我看到了我一直喜歡的女生，又看著自己胖嘟嘟的臉，氣球一樣的身材，都不敢上前跟她打招呼，最后連那句再見也沒有說出口。一直被肥胖困擾著，一直想改變自己卻又光說不做，有那么一瞬間我想道：我的一輩子會不會也就這樣了。我感覺自己真的不能再這樣淪陷下去了，為了我的健康，為了我的生活，為了讓高中喜歡的她看到更好的我，高考完的暑假，我來到了減肥達(dá)人。
“她在她不知道的地方激勵著我”
在封閉減肥訓(xùn)練營入營的第一天，我就告訴自己：既然是胖子，那也要當(dāng)個最優(yōu)秀的胖子！別人能減肥成功，為什么我不能？我又不比別人差！當(dāng)然，前往成功的路上總是坎坷且不輕松的，剛來的時候，高強(qiáng)度的運(yùn)動讓我第二天就想走了，這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練要堅(jiān)持兩個月，我自己也不確定能不能堅(jiān)持下去，這大概是很多人剛來時候的想法吧。每次上有氧器械，我的耳機(jī)里都會放著勵志的歌，看著海，腦子里面就會浮現(xiàn)出暗戀女孩的樣子，也就有了動力繼續(xù)訓(xùn)練。
“相遇讓我們變得更好”
有段時間體重一直卡在200斤，一個星期沒有掉秤，整個人變得焦慮，帶隊(duì)教練麗姐給予了我強(qiáng)大的鼓勵。在教練的引領(lǐng)下，我的心理慢慢變平常了，掉秤也掉的更快了。體重慢慢的變化，一天天看著鏡子里瘦下來的自己，想著其實(shí)減肥也沒有那么難，不忘初心，不忘被他人嘲笑你是個大胖子時的尷尬，無時不刻腦補(bǔ)著親朋好友看到你瘦下來那驚訝的表情，動力就會隨之而來。
在封閉減肥訓(xùn)練營的減肥經(jīng)歷帶給我的不止是健康的身體，也糾正了我的心態(tài)，從最開始的自卑心理到如今也愈發(fā)自信了，從之前的社恐到如今也敢主動與陌生人交流了，出營之后的生活也變得豐富多彩了許多。
最后送大家一句話，也是我的座右銘：低級的欲望靠放縱，高級的欲望靠自律。謝謝減肥達(dá)人，謝謝我?guī)ш?duì)教練楊麗，愿大家減到自己理想的體重。
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