胖子減肥訓(xùn)練營,燃燒儲存脂肪
來源:本站 發(fā)布日期:2020-03-03 17:16預(yù)覽量:0次
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成為胖子的的主要原因是因為,平時飲食所含熱量過高,缺少運動,身體代謝不足。胖子減肥訓(xùn)練營認(rèn)為,脂肪儲存您的身體可以使用的能量,當(dāng)您運動時,身體會消耗更多能量,因此會發(fā)生脂肪燃燒。但是胖子減肥訓(xùn)練營提醒大家,,在能量輸入和能量輸出之間存在平衡。如果您攝入更多的卡路里而導(dǎo)致儲存脂肪,則需要增加運動量,以燃燒所儲存的脂肪,從而達到減肥的效果。
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