因為沒有運動，所以飲食不當，失敗通常是可以預見的，珠海封閉式減肥訓練營提醒大家，因為想要減肥的人經(jīng)常使用“改變飲食=減少體重”的公式。因為在此等式中，缺少了關鍵要素：運動，運動對于飲食的成功同樣重要。很少有人知道這一點。許多受影響的人缺乏成功的重要先決條件：意識到他們必須做一些減肥和改變自己狀況的認識。這意味著：振作精神，做運動，因為等待不會消耗卡路里，所以珠海封閉式減肥訓練營告訴大家，不運動等于減肥失敗。

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　　減肥小提示：

　　菜汁不要拌飯吃，尤其是勾芡的湯汁，因為菜汁里含有更多的油、鹽等讓你長胖的成分。

　　以上就是有關“珠海封閉式減肥訓練營，不運動等于減肥失敗”的所有內(nèi)容，減肥達人訓練營以健康運動減肥為宗旨，讓大家擁有理想的身材重拾自信，不在為肥胖帶來的問題所困擾。

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