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　　減肥小提示：

　　將“瘦身”衣服懸掛在可以看到的地方，有助于您始終專注于減肥目標(biāo)。不要不切實(shí)際，選擇四碼的衣服太小。短時間健康飲食后，選擇適合的食物。達(dá)到此目標(biāo)后，選擇下一個“目標(biāo)”服裝。

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