面食是一種健康食品，即使在碳水化合物中也不同于白米飯和面包，并且食用時不會發(fā)胖。魔鬼減肥訓練營提醒大家，面食會使血糖上升和下降速度比其他碳水化合物要慢（GI較低），因此脂肪的存儲可能性較小。換句話說，吃面代替白米飯或面包可以合理飲食。那么魔鬼減肥訓練營多少錢？

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　　減肥小提示：

　　養(yǎng)生諺語：狂飲傷身，暴食傷胃；一頓吃傷，十頓喝湯。天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

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