近年來(lái)，網(wǎng)上流行不含碳水化合物的減肥方法，但是極端的去除碳水化合物的話，很有可能引起便秘，所以需要注意。運(yùn)城減肥訓(xùn)練營(yíng)提醒大家，碳水化合物分為糖類和食物纖維，食物纖維大米、面包、意大利面、面類中含有大量的物質(zhì)，去除碳水化合物的話腸內(nèi)的運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得很差。那么運(yùn)城哪里有減肥訓(xùn)練營(yíng)？

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　　減肥小提示：

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