很多人為了減肥抄近路，然而對(duì)于減肥一事來說是不可能存在捷徑的，無論選擇哪種減肥辦法也是需要付出一定的辛苦代價(jià)，同時(shí)要合理的安排運(yùn)動(dòng)才能夠有效減肥。而減肥訓(xùn)練營對(duì)于減肥來說有著非常好的效果，那么南寧附近有沒有封閉式減肥訓(xùn)練營？

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　　減肥小提示：

　　減肥方式一定不要痛苦，要循序漸進(jìn)，簡單輕松，受不了等于瘦不了，為什么？我們剛才也說了，因?yàn)樽屛覀兏杏X痛苦的減肥方式，很難堅(jiān)持下去！我們不僅要瘦身，而且還要不反彈，這才是最重要的！

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