隨著生活水平的不斷提高，孩子們總是喜歡吃高卡路里食品，有的家長忙于工作。在假期里， 為了方便孩子們往往會選擇外賣或泡面等食物，而且他們總是不按時吃，長期以來，不健康的飲食已成為日常習(xí)慣，缺少鍛煉為孩子因此也越來越胖，希望父母以健康有效的方式減幫助孩子們減少體重，而蘇州減肥夏令營無疑是為孩子健康減肥的選擇。減肥夏令營以青少年的標(biāo)準(zhǔn)體格作為目標(biāo)，通過組合健康飲食和科學(xué)運(yùn)動來減輕體重。

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　　減肥小提示：

　　許多胖友存在著一個疑問：為什么我堅(jiān)持運(yùn)動，效果卻越來越差了？其實(shí)，除了個人因素外，很多人都習(xí)慣重復(fù)做同一種運(yùn)動，而身體在適應(yīng)了目前的運(yùn)動形式和運(yùn)動量之后便開始“懈怠”，代謝系統(tǒng)會自動減少能量消耗，瘦身效果自然也會逐漸減弱。

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