目前有很多人在減肥的過程中都會選擇不吃晚飯來達到效果，減肥達人專業(yè)減肥瘦身中心提醒大家，這樣的減肥方式不可取。人若處于空腹狀態(tài)的情況下，身體的新陳代謝功能也會降低，這樣的方式不僅沒有達到減肥的效果，同時還讓自己難受，長期下去還會影響身體健康。

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　　減肥小提示：

　　其實，做家務(wù)的目的不僅僅是讓你生活在干凈的環(huán)境中，還有一個目的，那就是瘦腰瘦全身。每天多做一些家務(wù)，實際上就是在做全身運動，這與減肥瘦身運動方法有何區(qū)別呢？因此，做一個干凈的女人吧，平時做些家務(wù)，肯定會有瘦腰的功效。

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