減肥一直困擾著許許多多的人，對于既想輕松舒服的減肥是不可能的，但石家莊的減肥訓練基地就不一樣了。在減肥的過程中和其他減肥者說說笑笑共同努力，雖然有時會有點累，但與快樂是并存的，那么石家莊附近減肥訓練基地有哪些？下面減肥達人帶大家一起來看看。

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　　減肥小提示：

　　酒精的熱量很高，僅次于脂肪。酒精在體內(nèi)燃燒的時候需要使用抬水化合物，與體內(nèi)的脂肪和蛋白質(zhì)想結(jié)合，不僅推遲了脂肪的燃燒，還造成更多的脂肪儲存在你體內(nèi)。所以，小編建議，外出應酬，盡量避開雞尾酒和啤酒，葡萄酒，選擇果汁、低糖汽水，有時候?qū)嵲谑请y以推脫，你就選擇還具有美容功效的葡萄酒。

 

 

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