減肥集中訓(xùn)練營(yíng)集合了所有減肥者，在專業(yè)的減肥教練帶領(lǐng)下，大家從室內(nèi)到戶外以游玩的方式減肥。在此期間大家共同努力所營(yíng)造的氛圍，會(huì)讓不知不覺(jué)的發(fā)現(xiàn)身上的脂肪少了，運(yùn)動(dòng)量也隨之增長(zhǎng)。

　　減肥小提示：

　　蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外，還含有豐富的膳食纖維。既可防止便秘，又可減少糞便中有害物質(zhì)對(duì)腸壁的損害預(yù)防腸癌，還對(duì)防止肥胖、改善脂質(zhì)代謝有益。
 

 

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