隨著生活水平的增強(qiáng),越來越多的青少年的體普遍超重,肥胖對青少年未來造成的影響不可輕視,需要引起家長注意。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示中國內(nèi)地大城市七至十八歲的兒童青少年中,一百個(gè)男生就有十二個(gè)超重、五個(gè)肥胖;一百個(gè)女生就有七個(gè)超重、三個(gè)肥胖;超重和肥胖的發(fā)生在這幾年呈快速上升趨勢,而學(xué)生體質(zhì)呈下降趨勢。為此,有些家長會把自己的孩子送進(jìn)三亞減肥夏令營,通過科學(xué)運(yùn)動和健康飲食來達(dá)到減肥的目的,那么參加三亞減肥夏令營貴嗎?價(jià)格多少呢?
減肥達(dá)人三亞萬科營地位于依山傍水,宜居宜養(yǎng)的萬科森林悅度假區(qū)項(xiàng)目內(nèi),交通便捷的天然森林浴場,空氣(PM2.5≈0)負(fù)氧離子及水質(zhì)全國最優(yōu),兼具海洋與森林兩大屬性,集生態(tài)養(yǎng)生旅游于一體的著名度假區(qū)。優(yōu)秀的戶外環(huán)境和配套設(shè)施為國內(nèi)肥胖朋友量身打造的高端度假減肥營地,目前主要開設(shè)青少年減肥夏令營和成人減肥訓(xùn)練營。
三亞減肥夏令營提出:要防止肥胖,必須消除肥胖的原因,屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的應(yīng)以治療為主。若是單純性肥胖者,
在生活中應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、控制飲食。主要是主食,飲食過量,吃得過飽,是肥胖的主要原因。因米面主要成分是碳水化合青少年物,多食可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪而積聚在皮下。因此每頓飯以吃八九成飽為宜。同時(shí)要限制高脂肪副食品攝入量。
2、要增強(qiáng)運(yùn)動。每天不僅要增加運(yùn)動量,而且要延長運(yùn)動時(shí)間。因運(yùn)動初期是消耗體內(nèi)的糖類,只有較長時(shí)間的運(yùn)動才能消耗貯存的脂肪。因此每天運(yùn)動時(shí)間一般不少于分鐘,而且要選用消耗性較大的運(yùn)動,如長跑、跳繩、打籃球、踢足球、游泳、爬山等活動,要堅(jiān)持經(jīng)常,持之以恒。
肥胖要盡早預(yù)防,因?yàn)榉逝只颊咄橛懈咧Y,脂肪組織在血管壁沉積,會對血管壁造成損傷,使血管壁形成動脈粥樣硬化。同時(shí)脂肪細(xì)胞會分泌脂肪細(xì)胞因子如骨鈣素,這些脂肪細(xì)胞因子也會造成血管壁的鈣化和損傷,降低血管彈性,最終引發(fā)高血壓。糖尿病是冠心病的等危因素,也就是說,糖尿病患者極有可能并發(fā)冠心病。
這些疾病若是出現(xiàn)在青少年肥胖患者身上,無疑會給他們將來的生活帶去很大影響。女性肥胖患者常伴有月經(jīng)紊亂、體毛濃密、臉部多發(fā)痤瘡等問題,這是由于肥胖引起內(nèi)分泌紊亂,進(jìn)而造成代謝綜合征的結(jié)果。女性肥胖引起的疾病通常包括多囊卵巢綜合征、高雄激素血癥等。
首先,選擇一家靠譜的封閉式減肥訓(xùn)練營是首要的,肯定要選擇大品牌,大公司有信譽(yù)保證,還有就是健康方面,減肥肯定是要以科學(xué)為主,避免節(jié)食和減肥藥等等。
接下來,就是關(guān)于參加三亞減肥夏令營價(jià)格的問題了,很多家長都問參加夏令營貴嗎?價(jià)格多少?
三亞減肥夏令營價(jià)格是因人而異的,所需費(fèi)用也會有所不同,而目前全國有多家減肥夏令營,減肥達(dá)人作為國內(nèi)高端的健康減肥專業(yè)封閉式訓(xùn)練營服務(wù)機(jī)構(gòu),不論從規(guī)模還是從影響力上,在行業(yè)和市場上都是數(shù)一數(shù)二的。并且在全國各地有多個(gè)減肥訓(xùn)練營地,每個(gè)營地的價(jià)格也不一樣,三亞夏令營的價(jià)格?根據(jù)學(xué)員選擇周期不同,價(jià)格收取自然也不同。
因此,建議想要參加的家長先根據(jù)自己小孩的具體情況,選擇適合的周期,再咨詢所選周期的具體學(xué)費(fèi)。
減肥達(dá)人2019年減肥夏令營正式開營,即日起至八月31號,長沙、武漢、成都、鄭州、西安、青島、上海營地前20位報(bào)名減肥夏令營30天以上周期即可享受原價(jià)優(yōu)惠1000元活動,深圳、北京、杭州、三亞營地前20位報(bào)名30天以上周期即可享受原價(jià)優(yōu)惠500元活動。名額有限,先到先得。