有的人出門(mén)旅游，興奮異常，精力充沛，在游玩一天后仍意猶未盡，不注意休息，甚至還會(huì)呼朋引伴挑燈打牌。這種游樂(lè)無(wú)度對(duì)健康不利，也會(huì)使人無(wú)法真正體驗(yàn)旅行的樂(lè)趣。
 

這是因?yàn)?，人的精力畢竟是有限的，在?jīng)過(guò)一天的旅途奔波之后，體力消耗很大，或許因?yàn)榫窨簥^，人暫時(shí)不會(huì)感到勞累，但是此時(shí)也應(yīng)當(dāng)立即進(jìn)行充分的休息，補(bǔ)充能量，為第二天的游覽作好身體上的準(zhǔn)備。如果忽視休息，游樂(lè)無(wú)度，在本應(yīng)用來(lái)休息的時(shí)間內(nèi)把體力耗盡，這樣勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致第二天頭昏腦漲，暈暈沉沉，就像個(gè)木頭人一樣，雖穿行于美麗的景色之中，卻已絲毫沒(méi)有游玩的興致。

 

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