許多人在減肥的時(shí)候，只想一味的減少脂肪，但淮北市減肥訓(xùn)練營認(rèn)為，在減肥的過程中，不能一味的減少脂肪，為了防止在減肥后快反彈，淮北市減肥訓(xùn)練營提醒到家，需要為身體增加一定的肌肉來提高身體的基礎(chǔ)代謝，從而消耗更多日常多余的熱量，即便恢復(fù)正常飲食，也不容易反彈，那么淮北市減肥訓(xùn)練營在哪？

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　　減肥小提示：

　　鍛煉之前穿上一件連帽上衣，當(dāng)肌肉慢慢預(yù)熱后，身體在鍛煉時(shí)會(huì)燃燒更多的熱量。

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