南昌有沒有減肥訓(xùn)練營(yíng)?
來源:本站 發(fā)布日期:2019-12-25 16:36預(yù)覽量:0次
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減肥小提示:
消化食物的過程也會(huì)消耗卡路里,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家把這種因?yàn)閿z食而引起的熱能的額外消耗稱為食物熱效應(yīng)。食物熱效應(yīng)的效率根據(jù)攝入食物不同有所變化,人體在吸收蛋白質(zhì)時(shí),比吸收碳水化合物或脂質(zhì)燃燒的卡路里更多。
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