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河北封閉式減肥訓(xùn)練營(yíng),要減就現(xiàn)在!
來(lái)源:本站 發(fā)布日期:2019-12-24 14:53預(yù)覽量:0次
河北封閉式減肥訓(xùn)練營(yíng),減肥訓(xùn)練營(yíng)
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減肥小提示:
其實(shí),長(zhǎng)期高蛋白低淀粉的飲食法對(duì)人體的影響目前還有待研究。但是只吃高蛋白物質(zhì)比如雞蛋、肉類、奶酪等,會(huì)容易造成營(yíng)養(yǎng)失衡。而且如果長(zhǎng)期只吃蛋白質(zhì),你也會(huì)感到心翻惡心、疲倦無(wú)力。同時(shí),還可能以因此攝入過(guò)多的脂肪和膽固醇,提高心血管疾病的發(fā)病幾率。此外,不吃蔬菜水果以及全谷食物的,會(huì)容易引發(fā)便秘,不利于減肥。
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