每當(dāng)我們減肥的時候，都會面臨各種各樣的選擇，長期以往總會有那么幾次不爭氣，以至于減肥中斷，然而在減肥訓(xùn)練營里卻只有一種選擇，那就是減肥！減肥訓(xùn)練營幫助了許多肥胖人士成功減肥，以至于更多的人想要參與，那么花都哪里有減肥訓(xùn)練營？

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　　減肥小提示：

　　熬夜熬掉的，其實都是身體寶貴的肌肉，并沒有減掉脂肪。所以那些沒時間運動，于是想著靠熬熬夜就能減脂的人，只能說是……做夢。不僅如此，熬夜還會讓你以后更「難瘦」。人在熬夜之后，食欲相關(guān)的激素分泌受到影響，會變得更想吃高熱量的食物。平常說的貪睡、犯懶會長胖，是說過多的睡覺時間占去了運動時間，活動量少了會胖。

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