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同一片天空,同一個(gè)夢(mèng)想——減肥達(dá)人大型西沖
來(lái)源:本站     發(fā)布日期:2018-11-08 12:09預(yù)覽量:0
減肥訓(xùn)練營(yíng)
導(dǎo)語(yǔ):減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)的大型戶外活動(dòng)時(shí)間,三大營(yíng)地及教練組奔赴了一場(chǎng)與大海的約會(huì)。藍(lán)天碧海、白浪沙灘,海游、沙雕、篝火晚會(huì)、海灘露營(yíng)、海上日出……
 
經(jīng)過(guò)前期對(duì)地形的調(diào)研、勘察,活動(dòng)總負(fù)責(zé)人馬志國(guó)教練決定帶領(lǐng)大家去西沖海灘沖浪、露營(yíng)。西沖海灘是天然的海灘,沒(méi)有經(jīng)過(guò)人工的后天美化,是深圳最美最大的海灘,也是全國(guó)最優(yōu)美的八大海灘之一,享有“東方夏威夷”之譽(yù)。
 
大巴剛開(kāi)動(dòng)不久,營(yíng)員們起著哄要教練唱歌。幾個(gè)多才多藝的教練拿起話筒,輪流地亮開(kāi)了嗓子,引起營(yíng)員的陣陣喝彩。
 
大家一路歡歌笑語(yǔ),到達(dá)西沖海濱后,教練們拿來(lái)帳篷,一人一頂分給營(yíng)員,手把手地演示如何搭帳篷,很快搭起了所有人的帳篷,整個(gè)西沖沙灘瞬間被減肥達(dá)人承包了。
 
換上泳衣后,每個(gè)人迫不及待地奔向大海,盡情地享受與大海的親密接觸。
 
教練給營(yíng)員們準(zhǔn)備了救生圈和皮劃艇,一些營(yíng)員套上救生圈,借著海水的浮力,逍遙自在地暢游起來(lái);有的營(yíng)員和教練一起坐上皮劃艇去沖浪,體驗(yàn)一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感;
 
有的營(yíng)員拿起自己的戰(zhàn)斗武器,就地展開(kāi)了一場(chǎng)“英雄聯(lián)盟”的追逐戰(zhàn);那一邊營(yíng)地間的沙灘足球賽正踢的火熱。
 
整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中教練們時(shí)時(shí)守候在營(yíng)員身邊,一起與大家親密互動(dòng)同時(shí)保護(hù)大家的安全。
 
玩了一個(gè)下午,營(yíng)員們紛紛表示消耗很大,教練們?cè)缃o大家預(yù)備了海邊燒烤的節(jié)目。
 
考慮到營(yíng)養(yǎng)的搭配,燒烤的食物以素食為主,葷菜只準(zhǔn)備了牛肉、雞翅和雞腿,教練一一叮囑營(yíng)員雞翅和雞腿的皮脂非常多,吃的時(shí)候要把皮去掉。
 
海浪聲聲,海風(fēng)輕拂,海邊的燒烤是那么有風(fēng)味,有情趣!
 
夜幕降臨,篝火點(diǎn)起,KTV的音響接上電源,熱鬧的篝火晚會(huì)把氣氛引向了高潮。方兵教練教營(yíng)員跳起了時(shí)尚動(dòng)感的街舞;星光下的“中國(guó)好聲音”PK大賽應(yīng)勢(shì)而生;有的營(yíng)員自發(fā)地組織在星光下跑步,教練一路陪跑;
 
作為篝火晚會(huì)的主持人,張鵬教練拉起隊(duì)伍,玩起了“擊鼓傳聲”的游戲;營(yíng)員一路嗨皮到底,娛樂(lè)節(jié)目精彩紛呈,根本停不下來(lái)!
 
夜色深沉,海邊的氣氛靜謐安詳,營(yíng)員們陸續(xù)進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。教練組這個(gè)時(shí)候絲毫不松懈,他們要像保護(hù)自己的家人一樣,負(fù)責(zé)夜間的安全。分完組之后,教練們輪流站崗值守,有幾個(gè)教練責(zé)任心太強(qiáng),竟是一夜未睡。
 
清晨的海風(fēng)有些微涼,海天一線之間,天空的顏色一點(diǎn)點(diǎn)起著微妙的變化,大家已經(jīng)早早地起來(lái)靜靜地等待日出。海邊的朝陽(yáng)冉冉升起,教練和營(yíng)員的心跳在同一個(gè)頻率上,共同迎接嶄新的一天,就像在減肥達(dá)人一樣,大家同一個(gè)夢(mèng)想,一起為了新的目標(biāo)奮斗,在同一片藍(lán)天下,健康身體才能成就美好人生!
 
減肥達(dá)人大家庭歡迎每一位小伙伴的加入,徘徊在減肥路上的潛力股們,行動(dòng)起來(lái),為自己,不言棄,為健康,動(dòng)起來(lái)!
 
減肥訓(xùn)練營(yíng)我們見(jiàn)證著每一個(gè)屬于你的傳奇,讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始減肥吧!承諾:絕無(wú)任何附加費(fèi)用,不使用任何減肥藥物,結(jié)營(yíng)后服從安排體重絕不反彈!

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