隨著年齡的增長，體重控制會越來越難。

 

減肥，良好的生活習(xí)慣、科學(xué)的運(yùn)動和營養(yǎng)配餐都非常的重要！希望您能戰(zhàn)勝自己的惰性！馬上行動！通過自己的努力和毅力，讓身體身材恢復(fù)到自己滿意和理想的狀態(tài)！讓自己接下來的幾十年，可以更加快樂自信的好好生活！開啟心中的夢想！喚醒心中的力量！來這里，減肥達(dá)人，不僅僅是為了自己，更加為了愛我們的人和我們愛的人！讓自己更加健康，不要讓別人擔(dān)心，也是一種責(zé)任！

 

看我們的營員，那堅(jiān)定的眼神！對未來更加完美的自己的渴望！每一顆汗珠，都是一份努力！一分耕耘，一分收獲！那個更加優(yōu)秀的你，在揮手！看著我們每天努力著收獲著的營員隊(duì)友們，看著他們從內(nèi)向到開朗，從自卑到自信，他們從天南海北來到這里，從不認(rèn)識彼此，到現(xiàn)在的互相鼓勵！每一點(diǎn)一滴的積累，都是人生難忘的經(jīng)歷！

 

看我們的營員，每個人的努力！換來現(xiàn)在的自信和快樂！伙伴們，別再猶豫了，快來參加減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營，挑戰(zhàn)自己！戰(zhàn)勝自己！成為減肥達(dá)人的冠軍！

 

方兵教練：國貿(mào)營地戰(zhàn)報(bào)，恭喜國貿(mào)營地本周平均減重比高達(dá)3.09%！恭喜綠隊(duì)以3.943%獲得本周團(tuán)隊(duì)減重冠軍。綠隊(duì)王同學(xué)減重3.4kg減重百分比5.629%獲得個人減重冠軍！紅隊(duì)姚同學(xué)減重4.3kg減重百分比5.041%獲得個人亞軍！兩位同學(xué)臺上分享減重心得，除了加大運(yùn)動量，好的休息也是必不可少的！

 

羅正波教練：沙一恭喜綠隊(duì)本周獲得團(tuán)隊(duì)冠軍；綠隊(duì)劉女士減重3.5kg，減重比4.6357%奪得冠軍；綠隊(duì)徐女士減重2.8kg，減重比3.6745%奪得亞軍。下周繼續(xù)努力！

 

萬康教練：沙井二營，團(tuán)隊(duì)競技課程和全體大會，恭喜綠隊(duì)以2.5377%的減重比獲得團(tuán)隊(duì)冠軍，綠隊(duì)李同學(xué)減重2.6公斤，減重比4.3046%獲得冠軍，黑隊(duì)郭同學(xué)減重4.8公斤，減重百分比3.7795%獲得亞軍，再次恭喜以上團(tuán)隊(duì)和同學(xué)，下周繼續(xù)加油!

 

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