減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)作為全國(guó)最大的封閉式運(yùn)動(dòng)減肥訓(xùn)練營(yíng)，減肥達(dá)人引領(lǐng)整個(gè)運(yùn)動(dòng)減肥中心行業(yè)快速發(fā)展，每年千余名營(yíng)員從減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)成功減肥，收獲了健康、自信和幸福。
 

減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)官網(wǎng)會(huì)每日更新飲食方法的文章，供大家參考和學(xué)習(xí)。飲食方法的版塊會(huì)包含減肥食譜、營(yíng)養(yǎng)常識(shí)、水果減肥、減肥食物等內(nèi)容。
 

傳播形式：盡情享用冰箱里的火腿，前提和蛋白質(zhì)減肥一樣就是少吃或不吃碳水化合物。

 

　　關(guān)鍵詞：脂肪

 

　　頭頭是道：在缺乏碳水化合物的情況下，身體就會(huì)考慮集中消耗脂肪，因?yàn)檎Ｇ闆r下身體用于消耗碳水化合物的能量高于脂肪。

 

　　效果：開始時(shí)體重下降，隨即反彈。實(shí)際上食物中的脂肪與身體貯存的脂肪形式十分貼近，身體對(duì)脂肪的代謝要比對(duì)蛋白質(zhì)或碳水化合物的代謝容易得多，任何情況下，代謝100克脂肪都只需要消耗3卡的熱量。

 

　　副作用：食物中缺少了碳水化合物，從而形成一種叫酮的物質(zhì)（酮不是天然物質(zhì)狀態(tài)，它是新陳代謝中發(fā)生了錯(cuò)誤的標(biāo)志，酮極易引發(fā)糖尿病或加重糖尿病人的癥狀，誘發(fā)休克甚至死亡。）

 

　　以這種方法減肥，你可能暫時(shí)會(huì)在體重磅上得到安慰，但事實(shí)上它減掉的不是多余的脂肪，而是水，因?yàn)槟I臟總是忙著將酮沖洗掉。這也是為什么采取這種方法減肥的人常常會(huì)感覺口渴的原因。同時(shí)它還有上面蛋白質(zhì)減肥法中所提到的諸多弊端。

 

減肥夏令營(yíng)我們見證著每一個(gè)屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開始減肥吧！承諾：絕無(wú)任何附加費(fèi)用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營(yíng)后服從安排體重絕不反彈！

客服電話：4006-8068-36