番茄多多_低卡減肥食譜
來源:本站 發(fā)布日期:2018-10-22 12:12預(yù)覽量:0次
減肥夏令營(yíng)
酸V啊,酸V~濃濃的番茄味配上微酸微甜的多多,不用再額外加糖,甜蜜滋味直入心底。
食材
番茄 1 顆(約130克)
養(yǎng)樂多 100 c.c.
冰塊 少許
熱量
87 大卡/ 1 人份
步驟
將番茄洗凈去蒂,用熱水燙過去皮切塊,備用。
將番茄塊、養(yǎng)樂多、冰塊倒入果汁機(jī)中,打成汁即完成。
小撇步
將番茄去皮時(shí)可以在底部劃個(gè)十字,再丟入熱水燙過,皮容易剝掉。
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