深圳青少年暑假減肥訓(xùn)練營告訴您家有胖墩兒如何解憂

由于種種原因，家里已有了“胖墩兒”，此時該怎么辦？深圳青少年暑假減肥訓(xùn)練營建議首先應(yīng)當(dāng)向?qū)＜易稍兓蛉メt(yī)院進(jìn)行診斷，確診是病理性肥胖還是非病理性肥胖，若是病理性肥胖應(yīng)由醫(yī)生進(jìn)行藥物治療，若是非病理性肥胖，就應(yīng)咨詢深圳青少年暑假減肥訓(xùn)練營專業(yè)教練來制訂運動處方，若在時間允許的情況下，應(yīng)到青少年暑假減肥減肥訓(xùn)練營接受系統(tǒng)減肥，進(jìn)行有效干預(yù)。

發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)肥胖，千萬不能著急，也不能吃減肥藥，或減肥食品，更不能采取手術(shù)治療。另外，也不能盲目節(jié)食或拒絕孩子多吃，這樣強制性的拒絕往往會起到反作用。希望家長向深圳青少年暑假減肥訓(xùn)練營營養(yǎng)專家請教，選擇合理的減肥方式進(jìn)行減肥。

在肥胖兒的家庭中，家長要為孩子營造融洽的家庭氣氛，不能無端指責(zé)孩子懶惰、不愛動、吃得多等等不良習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)不良習(xí)慣，深圳青少年暑假減肥訓(xùn)練營建議應(yīng)當(dāng)采取措施逐步進(jìn)行糾正。

在孩子參加減肥達(dá)人少少年暑假減肥訓(xùn)練營時要如實報告孩子的原始情況，包括自然狀況、疾病史、愛好、不良習(xí)慣等。按照規(guī)定的節(jié)食要求去監(jiān)督孩子的飲食、作息習(xí)慣。家長應(yīng)該主動學(xué)習(xí)減肥達(dá)人深圳青少年暑假減肥訓(xùn)練營基本知識，改變過去的不良習(xí)慣，為孩子的成長創(chuàng)造有利條件，科學(xué)指導(dǎo)孩子減肥。密切配合減肥指導(dǎo)的安排，注意孩子生活和飲食日記，與減肥達(dá)人青少年暑假減肥訓(xùn)練營經(jīng)常保持聯(lián)系。

 

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