克制食欲是飲食過量的原因
來源：本站 發(fā)布日期：2018-10-16 16:22預(yù)覽量：0次
減肥夏令營
如果因?yàn)樽约赫跍p肥而勉強(qiáng)忍耐想吃的欲望，就會(huì)導(dǎo)致很大的壓力，反而會(huì)導(dǎo)致飲食過量。
另外，在減肥過程中，很多人會(huì)食用低卡路里的食物。低卡路里食物如果不好吃，會(huì)導(dǎo)致壓力，血清素的分泌會(huì)減少，最終很容易導(dǎo)致暴食。
如果是這樣，不如慢慢地快樂享受美味食物，防止產(chǎn)生多余的壓力，反而對減肥更有效。因?yàn)檫@樣即使不吃很多東西，也能獲得滿足感。
減肥夏令營我們見證著每一個(gè)屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費(fèi)用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營后服從安排體重絕不反彈！
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