減肥最難的一步就是堅持，普遍減肥失敗者都是三分鐘熱度。但是，減肥失敗的原因并不是你的意志薄弱，定力不夠，努力不足造成的，主要是你沒有一個充分的想象空間。

 

減肥的道路上擁有許多誘惑。愛吃甜食的人會面臨蛋糕、冰激凌的誘惑，愛酒的人會面臨美酒的誘惑，運動減肥的人，則經(jīng)常會有“這么辛苦還是放棄吧”“休息一天，明天多運動一些就可以了”等等的想法。

 

如果無意識的美好想象很強烈，就算有甜美的蛋糕和冰激凌的誘惑，大腦也會因為想到“減肥后美麗的自己”而變得激動和快樂，從而戰(zhàn)勝蛋糕和冰激凌的誘惑。因為蛋糕?冰激凌是變美麗的敵人。

 

然而，當想象變得不堅定時，“少吃點沒關(guān)系”這樣的放縱和“還是放棄吧”這樣的軟弱思想就會出現(xiàn)了。從這樣想的那一刻開始，在你的腦中對“減肥后美麗的自己”“完美變身的自己”的想象就已經(jīng)動搖了，一部分甚至已經(jīng)消失了，最初的想象中纖細的腰圍，也漸漸與現(xiàn)實中的腰圍變得一樣了。

 

這種想象消失的話會怎樣？不是什么東西使你停下，不是“腦控”而是變成了“無控”（失去控制）的狀態(tài)。失去控制的大腦會發(fā)出“蛋糕很甜很好吃”的信息，使你變得興奮。

 

被你隱藏的自我會完全陷入“甜美的誘惑?中，回過神來就會驚叫“這個蛋糕，太美味了”。只要敗給了這個誘惑一次，你的意識就會變得像從梯子上滾落的石塊一樣，從“就吃一點”，最終速度變成不停歇的超特快。

 

減肥達人減肥訓練營我們見證著每一個屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營后服從安排體重絕不反彈！

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