肥胖會(huì)引起各種身體的問(wèn)題，比如說(shuō)我國(guó)中年人群體中各種由于身體肥胖引起的各種諸如高血壓，高血糖，高血脂等三高問(wèn)題，其實(shí)這些問(wèn)題通過(guò)合理的減肥活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)活動(dòng)都能得

減肥有很多種方法，現(xiàn)在社會(huì)上主要的減肥的方式除了運(yùn)動(dòng)減肥，還有飲食減肥，藥物減肥，以及按摩減肥。

現(xiàn)代人普遍都有著各種身體問(wèn)題，肥胖作為最常見的身體問(wèn)題已經(jīng)成為了現(xiàn)在社會(huì)很重要的一種社會(huì)問(wèn)題。

當(dāng)代社會(huì)的年輕人都普遍的注重自身的外觀面貌，尤其是對(duì)于自己的體重控制非常的到位

減肥是現(xiàn)代社會(huì)最重要的一個(gè)主題，無(wú)論是女性的愛美之心，還是社會(huì)對(duì)于瘦人普遍的傾向性優(yōu)勢(shì)等，這些因素都是促進(jìn)人們進(jìn)行減肥活動(dòng)的外源力。

飲食減肥法是指通過(guò)對(duì)自己每天的三餐進(jìn)行有意控制，并且在食物的選擇上有所思考的一種方法。