肥胖給青少年帶來許多問題，封閉減肥訓(xùn)練營(yíng)認(rèn)為，超重的青少年負(fù)擔(dān)沉重。他們必須應(yīng)對(duì)因超重而經(jīng)常產(chǎn)生的取笑，社交孤立，言語(yǔ)攻擊和情感折磨，以及他們自己的負(fù)面自我形象。封閉減肥訓(xùn)練營(yíng)提醒大家，青少年的健康減肥不僅需要飲食和運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)考慮成長(zhǎng)在內(nèi)。身體正在經(jīng)歷各種變化，這些變化會(huì)影響您減輕體重的程度和速度。通過封閉減肥訓(xùn)練營(yíng)的減肥方式，專業(yè)的減肥教練和營(yíng)養(yǎng)師能夠時(shí)刻關(guān)注青少年的身體狀況，確保青少始終以正確的方式健康減肥。

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　　減肥小提示：

　　多攝入膳食纖維，扁豆、大豆、毛豆、豌豆和梨都是很好的來源。

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