目前市面上的減肥機構(gòu)繁多且參差不齊，對于有減肥需求的人在選擇方面上，存在選擇困難的問題，那么減肥機構(gòu)哪家好呢？減肥達人在這里提醒大家，在選擇減肥機構(gòu)時，應(yīng)該選擇品牌影響力較大，且資質(zhì)齊全，有過成功案例的減肥機構(gòu)！

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　　減肥小提示：

　　當你開始運動 (或是重新恢復運動)少做比多做效果更好。其實是告訴你，如果你才剛開始運動，別一下子挑戰(zhàn)高難度的運動或太激烈的運動，應(yīng)該要設(shè)一個你達得到的目標，例如一個禮拜上兩次健身房，再漸漸增加次數(shù)。

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