我們?cè)谧雒恳患虑榈臅r(shí)候，都希望自己能夠成功。而有些人在追求成功的過(guò)程中太過(guò)看重成敗，而走了彎路，雖然故事的最后，這些人都得到了自己想要的，但是你問(wèn)問(wèn)你自己你真的開(kāi)心嗎?你做的這些真的是值得的嗎?就像我們的減肥，很多了為了更好地、更快地達(dá)成自己的減肥目的，走了極端的道路：有的人選擇了節(jié)食，有的人選擇了抽脂。不管是哪一種方法，就算故事的最后，你真的瘦了，但是你的身體卻受到了很大的傷害，你真的會(huì)開(kāi)心嗎?你真的覺(jué)得這樣值得嗎?作為減肥訓(xùn)練營(yíng)，我們看過(guò)了太多太多的悲劇了，我們只希望，真正想減肥的你不要走這種所謂的捷徑，擺正減肥的心態(tài)，選對(duì)正確的減肥方法，才是我們幸福和家人開(kāi)心的不二選擇。

　　1、節(jié)食傷身，還“傷心”

　　很多人因?yàn)樽约禾至?，就感到自卑和難過(guò)。為了擺脫這種狀況，很多肥胖的人都選擇了節(jié)食來(lái)減肥。但是這種做法，磨損的是你的身體，你的器官，傷害的是你家人為你操勞的心。所以，節(jié)食減肥不可取，不僅傷身，還“傷心”。
 

　　2、抽脂減肥傷身，還傷錢(qián)包

　　很多人為了一下子就瘦下來(lái)，會(huì)選擇抽脂來(lái)減肥。雖然抽脂減肥很快，但是這種一下子瘦下來(lái)的做法，對(duì)我們的器官來(lái)說(shuō)，卻是有很大的沖擊的。我們的器官一下子少了脂肪的保護(hù)，很容易受到傷害。而且現(xiàn)在的抽脂手術(shù)，價(jià)格往往很昂貴。