在以前瘦是女人追求的終極目標(biāo)，不過現(xiàn)在S型曲線才是女人最大的追求。肥胖女性在減肥時很擔(dān)心體重降低的同時胸部也變小了。其實這種擔(dān)憂完全不必要，女性朋友只要吃對食物就能瘦身豐胸。下面小編告訴大家3個瘦身食物助你擁有完美身材，一起看看吧。
 

　　1、吃生花生米

　　花生米中含有多種營養(yǎng)成分，人體所需的蛋白質(zhì)，維生素，氨基酸和不飽和脂肪酸等成分花生中都包含。吃花生可以降低膽固醇，延緩人體衰老，滋血通乳和促進發(fā)育等等。如果肥胖者堅持每天隔2個小時吃15粒花生米不僅減肥而且能豐胸哦。不過吃花生米一定要選擇當(dāng)年新鮮的花生米，而且吃的時候一定要細嚼慢咽，只有這樣才能最大攝入花生米中的營養(yǎng)。
 

　　2、喝紅棗茶

　　紅棗茶的制作需要適量紅棗，少量紅花和西洋參。肥胖者可以將所有的材料放入杯中，然后用熱水沖泡即可飲用。紅棗茶不僅能夠減肥，而且還可以調(diào)氣血通經(jīng)絡(luò)，如果女性經(jīng)期飲用減肥豐胸效果會加倍哦。
 

　　3、喝生姜紅棗水

　　月經(jīng)期間喝生姜紅棗水會取得意想不到的減肥豐胸效果。如果睡覺之前能在泡腳的時候加入生姜，不僅體內(nèi)的廢物可以被排出體外，同時女性的氣色會變得更好。