曾經(jīng)有的小孩子就一日三餐都吃肯德基必勝客這些高熱量的垃圾食品，最終導致孩子得上了肥胖癥，相信這些都是父母不愿意看到的，那么有哪些方法能讓孩子健康地瘦身成功呢?因為小孩子平時一般課業(yè)繁忙所以假期的時間父母不妨去送自己的小孩子參加一次減肥夏令營。尤其是男孩子，有的父母甚至認為，現(xiàn)在胖一點沒關系，過了青春期之后自然而然就長成瘦瘦高高的樣子了，雖然不知道父母的這種錯誤的理解是從哪里來的，在這里明確的告訴各位一個新的觀點就是在青春期當中也要控制孩子的體重，不能讓孩子過分的胖下去，否則會影響未來的身體的發(fā)展，尤其是對將來身高方面的影響是非常巨大的。
 

　　1.節(jié)食減肥要不得
 

　　節(jié)食減肥的后果會導致給小孩子的身體，尤其是脾胃造成很大的傷害，對于以后長時間的減肥是十分不利的，而且對于一些需要長時間腦力勞動的小朋友來說節(jié)食減肥會導致腦部供能不足導致在學習上不能夠集中，對大家的工作生活造成很大的負擔。
 

　　2.參加減肥訓練營
 

　　對于小孩子來說，參加減肥訓練營，當然也是一條不錯的選擇，但是有的小孩子畢竟要考慮到自己的身體狀況，畢竟年輕，也可以在家中進行訓練，這時候“飯后百步走，活到九十九”就是小孩子最簡單、最好的運動方法。