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維生素B2可以幫助減肥
來源：本站     發(fā)布日期：2018-08-23 17:17預(yù)覽量：0次
維生素B2可以幫助減肥
減肥達人減肥訓(xùn)練營作為全國最大的封閉式運動減肥訓(xùn)練營，減肥達人引領(lǐng)整個運動減肥中心行業(yè)快速發(fā)展，每年千余名營員從減肥達人減肥訓(xùn)練營成功減肥，收獲了健康、自信和幸福。
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    維生素B2是脂肪轉(zhuǎn)化為能量、體力不可或缺的營養(yǎng)素，包含在肝臟、乳酪、牛奶等動物性食品中，合燃燒脂肪，避免脂肪貯積于體內(nèi)，有經(jīng)常掃除清凈的作用：而維生素則是制造細(xì)胞分裂所必要的核酸的營養(yǎng)素。
    在減肥中需要把蓄存的脂肪當(dāng)作能源來利用，同時促使新陳代謝活動旺盛，以獲得更大的效果。此時正是最需要維生素和B12的時候，缺乏的話，會造成反效果，不但無法減肥，反而會發(fā)胖。
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