如果您真的想成功減肥部反彈，那需要時間。長春封閉式減肥中心提醒大家，例如想要體重減輕10％，這意味著70公斤的女性需要減輕7公斤的體重才能達到目的。由于每周平均減肥1-2磅，她可能需要大約14周的時間來減輕目標體重。重要的是要在此指出，持續(xù)減肥要花費大量的時間和精力。同樣重要的是，隨著我們的減肥，減肥的速度會減慢。這是試圖減緩體重的生理過程。據(jù)推測，這是由于我們的“靜止代謝 ”為了保持體重/脂肪而減慢了速度。減肥是個漫長的過程，而長春封閉式減肥中心是個不錯的選擇。

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　　減肥小提示：

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