鹽分?jǐn)z取過多會(huì)引起高血壓”。但是，最近的研究表明，這種情況已經(jīng)只適用于高血壓的人，低鹽減肥反而對(duì)身體有害。同時(shí)，不僅僅是高血壓本身，鹽分的問題，鈣，鎂，鉀的不足等各種各樣的主要原因能考慮。減肥達(dá)人瀏陽官渡鎮(zhèn)超凡減脂營(yíng)提醒大家，鹽分對(duì)于人類來說是不可缺少的東西。人在有壓力的時(shí)候才需要鹽分。相反，有研究表明，不斷降低鹽分量會(huì)造成壓力，從而提高胰島素抵抗性，導(dǎo)致中性脂肪值上升，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。據(jù)說心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提高。

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