每年的暑假是孩子放松的假期，可是對于肥胖的孩子們就成了父母逼迫他們減肥的假期了，小胖子是人們對于肥胖兒童的一種昵稱，可是也不希望自己的孩子成為別人眼中的小胖子，于是家人們就在暑假期間為孩子們報了很多興趣班，關(guān)于八歲小孩子太胖該怎么減肥這個問題，其中引人注意的就是減肥班了。
 

　　肥胖兒童跟大家的減肥方式是不一樣的，針對好動的兒童，減肥班需要制定一套適合兒童青少年的減肥方案，青少年兒童正是長身體的時候，而熱量和脂肪又是長身體必選的能量，但是過量的攝取就成了肥胖的根源。肥胖的產(chǎn)生跟孩子們平時的活動行為密切相關(guān)，一般肥胖的孩子都是營養(yǎng)過剩、不愛運動、行為能力偏差等等。
 

　　來到減肥班，家人們才知道，平時對孩子的放縱跟溺愛也是導致孩子們肥胖的主要原因之一，只要孩子想吃，無論是多高的熱量多高的脂肪，家長統(tǒng)統(tǒng)不管，只要孩子想吃。孩子在不知不覺中長成了一個小胖子，家長才開始擔心肥胖引起的給種不良反應。
 

　　所以，對于八歲小孩子太胖該怎么減肥?減肥班的教練在正確引導孩子減肥的的同時也會告誡家長一些日常生活中需要注意的，那些是能吃的那些是少吃或不吃的。還特別要關(guān)注肥胖兒童的心理變化，不要因為肥胖而產(chǎn)出了自卑感，壓抑感和缺乏自信心，教練們在給孩子減肥的同時還要正確的引導孩子，使孩子在減肥的同時能擁有一個健康快樂的假期。